ילדת ואת בחופשת לידה!
זה לא הילד הראשון והאח/ים הגדול/ים בעיצומו של "החופש הגדול"... ממש "חופשה"...
הנה מספר טיפים ועצות כדי להרגיע ולתת תקווה לאמהות שהשד אינו נורא כל כך, ואולי אפילו ממש ליהנות בחופשת לידה בחופש הגדול:
- מנשא - הצטיידי מראש במנשא המתאים לגיל ההתפתחותי של התינוק ונוח לך. כאשר התינוק במנשא, הוא ירגיש קרוב אלייך, ואת מצדך תוכלי במקביל לעשות דברים כמו לשחק עם הילדים האחרים, אפילו לבלות בחוץ.
-
תכנון - תכנני מראש מה עושים בכל יום.
תכנון, תכנון ושוב, תכנון! זוהי מילת המפתח לחופשה מוצלחת.
בקשי מהילדים שיכינו רשימה של דברים שהם רוצים לעשות והתארגני בהתאם. שבצי בלוח השנה, סעיף מהרשימה לכל יום. -
חברה - התחברי להורים בגילאי הילדים הגדולים, הרבה יותר קל להסתובב ולטייל כאשר יש עוד זוג עיניים ועוד זוג ידיים.
הילדים הגדולים מעסיקים זה את זה ואתן מבלות ביחד. -
היעזרי בילדים - בהתאם לגילאי הילדים היעזרי בהם!
תני להם משימות קצרות, כמו, לשחק עם התינוק, להשגיח עליו לצדם כשהם משחקים על השטיח בסלון (תוך הימנעות ממשחקים קטנים לא בטיחותיים) תני להם הרגשה של אחריות ושאת סומכת עליהם. -
פעילויות יצירה - הכיני מראש מגוון חומרים מהם יוכלו ליצור בקלות לבד, בזמן שאת לידם, משגיחה ומתפעלת.
אפשר מדי פעם ליצור יחד ולהכין מחומרים שיש בבית, צעצוע התפתחותי עבור התינוק (למשל בקבוק שהופך לצעצוע מעודד זחילה). -
בישול עם הילדים - החליטו יחד על יום שבו מכינים ארוחה משפחתית ומבשלים אותה יחד.
העניין יכול להפוך בקלות לפרויקט ממש: מכינים תפריט (בציור, בכתב יד או אפילו תוך שימוש במחשב, לפי גיל ויכולות הילדים), מחפשים מתכונים קלים להכנה, מתוך המתכונים עורכים רשימת קניות ואולי אפילו יוצאים לקניות יחד.
בזמן ההכנה המשותפת של הארוחה אפשר וכדאי שהתינוק יהיה לצדכם, בעגלה, שוכב על הבטן וכך "על הדרך" מנצל את זמן לעידוד ההתפתחות. - לגן שעשועים - כדאי לצאת בבוקר מוקדם, כשמזג האוויר נעים. לשחרר אנרגיות, לפגוש חברים ואולי אפילו לערוך פיקניק ארוחת בוקר.
-
טלויזיה - אפשר להגביל זמן צפייה אבל לא חייבים למנוע לגמרי.
מומלץ להקציב זמן לצפייה משותפת בסרט או תכנית מעניינת.
כדאי לבלות יחד בסלון או בחלל מרווח שאפשר לשבת על הרצפה והתינוק יכול לשכב על הבטן (!) על משטח לידכם. -
קניון - מפחדת מבילוי עם ילדים בקניון?
לקניון יתרון משמעותי בימי החופש הגדול – הקניון ממוזג!
בדקי את התוכנית של הקניונים באזור מגורייך ובחרי פעילות שתמצא חן בעיניי הילדים ותכנני יציאה איתם לשם.
המפתח להצלחת הבילוי, הוא, בתכנון המוקדם, הנחי את הילדים איך מצופה מהם להתנהג, מה מותר לקנות (אם את מחליטה לאפשר גם קנייה בקניון מעבר לפעילות), מה לוקחים מהבית (שתיה, ארוחה קלה). -
התארגנות לשנת הלימודים הבאה - כחלק מהפעילויות בבית אפשר להחליט על "סדר בארון הבגדים": כל ילד בודק מה מבגדי הגן/ביה"ס מתאים, מה כבר קטן, מה חסר וצריך לקנות.
סביר שלילדי ביה"ס יש רשימות ציוד שקיבלו לקראת שנה"ל הבא, זה הזמן לבדוק מה יש בבית, מה צריך לקנות.
מתוך התהליך אפשר לערוך רשימות קניות ואלי אפילו לצאת ל"מסע קניות" יחד.
אפשר לעשות המון עם התינוק והילדים הגדולים יחד,
אבל, חשוב גם לזכור שאת לא צריכה להפעיל ולבדר אותם כל הזמן.
לפעמים כל מה שצריך, זה להיות לידם, לצפות בהם, להקשיב להם, לגעת בהם, להתפעל מהם ופשוט ליהנות ולרוות נחת.
חופשה נעימה!
מלכה בונקר מלווה ומדריכה משפחות אחרי לידה, מחברת "חופשה בחיתולים" יומן חופשת לידה.
לפרטים על פעילויות ויצירת קשר : טלפון 0504232144
דואר אלקטרוני lagaat.beahava@gmail.com
אתר https://lagaatbeahavapub.wixsite.com/imahut
פייסבוק מלכה בונקר כשאמא ותינוק נפגשים