לידת מים
דרך נפלאה לאפשר לעצמך לידה נעימה וכניסה רכה של תינוקך אל העולם
קצת היסטוריה
תרבויות שונות השתמשו בלידה במים מזה אלפי שנים. למרות שהשימוש במים בתהליך הלידה פחת מרגע שהתבססה מערכת הבריאות המודרנית, שיטה זו שמרה על פופולריות בעיקר במרכזי לידה טבעיים ובלידות ביתיות. משרד הבריאות אישר לידה במים בישראל כבר בשנת 2007.
יתרונות לידת מים
• לידה במים יכולה להסב הקלה משמעותית בזמן צירי הלידה.
• השהייה במים מאפשרת לנוע בקלות ולהימצא בכל רגע נתון בתנוחה הנוחה ליולדת והחמימות של המים מרגיעה ומשככת כאבים.
• השהייה במים מפחיתה משמעותית את הפרשת ההורמונים המקושרים עם מתחים וכן מפחיתה את הסיכויים לקרעים בלידה.
• השהייה במים מפחיתה את השימוש באפידורל, מפחיתה את שיעור הניתוחים הקיסריים ומקצרת את אורך השלב הראשון של הלידה (מפתיחה 0 עד 10).
• לידה במים מגבירה את זרימת הדם לרחם, דבר שמשפר את זרימת החמצן לתינוק. • בלידת מים המיילדת נשארת עם היולדת למהלך רוב הלידה. • כיום בארץ ובעולם קיימים יותר ויותר מרכזי לידה המאפשרים לידות מים.
ומה עם התינוק?
בתוך הרחם, התינוק מקבל חמצן המוזרם אליו מהשלייה דרך חבל הטבור. כאשר התינוק נולד ישירות לתוך המים, הוא ממשיך לקבל חמצן דרך חבל הטבור. רק בשעה שפניו של התינוק באים במגע עם האויר, מנגנון הנשימה שלו יכנס לפעולה ויעשה לראשונה שימוש בריאותיו. בעת יציאת התינוק, חשוב שהיולדת תישאר במים כך שפלג גופה התחתון שקוע בתוך המים, כדי שהתינוק ימשיך לקבל את החמצן מחבל הטבור ולא יופעל הגירוי הגורם לו לשנות את מנגנון הנשימה שלו לשימוש ראשוני בריאותיו. באופן רפלקטיבי התינוק שואף אוויר כשגופו חש שהטמפרטורה מתקררת.
אז החלטתי שאני רוצה לידת מים מה חשוב שאדע?
נדרש לברר מה התנאים ללידת מים בבית החולים בו היולדת מעוניינת ללדת. •
לרוב, הפרוטוקולים בבתי החולים אומרים שניתן להיכנס למים החל מפתיחה 5-6 ולכן, יש לקחת בחשבון
שהייה ארוכה והתמודדות עם הצירים בבית או במיון טרם הכניסה למרכז הלידה הטבעי.
• בבתי חולים רבים ניתן למצוא היום ג'קוזי המיועד ללידת מים או לחילופין בריכה מתנפחת עם כיסוי חד פעמי אך, עדיין קיימים בתי חולים בהם נדרש לרכוש בריכה מתנפחת אישית.
• הבריכה הפרטית המומלצת ללידת מים הינה בריכת Intex שיש לה תחתית מתנפחת, המסבה נוחות ורכות ודפנותיה קשיחות המאפשרות הישענות עליהן והימצאות בתנוחות זקופות כגון ישיבה, עמידת ברכיים או כריעה.
• מומלץ לשמור על טמפרטורת מים של 37 מעלות צלזיוס ולהקפיד על שתיית נוזלים בזמן השהייה בבריכה. • ניתן לעקוב לסירוגין אחר דופק העובר בתוך המים באמצעות מוניטור אלחוטי שהינו עמיד במים. • ניתן לבצע בדיקות פתיחה בתוך המים. • כדאי להיעזר במגבות שניתן יהיה לחמם אותן ולהניח על הגב לשיכוך הכאב בזמן ציר או לחילופין לפרוס אותן על דופן הבריכה ולהניח עליהן את הראש בנוחות.
• כמובן שאם התנאים מאפשרים, ניתן ללדת באותו האופן גם בלידת בית עם מיילדת המוסמכת לכך.
צריך לצאת מהמים?
• כאשר ישנם שינויים בדופק העובר. • כאשר יש עדות למקוניום אשר עלול להעיד על מצוקה עוברית.
• במקרה של דימום חריג או הפרשות מרובות.
• אם היולדת לא חשה בטוב, ייתכן שהמיילדת תרצה לבצע בדיקה מחוץ למים להערכת התקדמות הלידה ומצב העובר.
• אם היולדת לבשה בגד בבריכה, עדיף להסירו ביציאה מהמים כדי שלא יהיה לה קר.
התינוק נולד – מה עכשיו?
• היולדת/המיילדת ירימו את התינוק, בד"כ קודם את ראשו, אל מחוץ למים והוא יהיה על החזה של אימו במגע עור לעור.
• המיילדת תוודא שהתינוק חיוני והיולדת תוכל להנות מרגעיו הראשונים של תינוקה בעולם.
• אם המים בטמפרטורה מתאימה, היולדת תוכל להישאר עם התינוק מעט במים.
• כעבור זמן היולדת תתבקש בד"כ לצאת מהבריכה ללידת השלייה.
• יש נשים החשות חולשה בשלב זה וטיפול במצב כזה במים עלול להיות מורכב יותר.
אז למי עשיתי חשק ללדת במים?
לא כל בתי החולים מאפשרים ללדת במים, ישנם בתי חולים שמאפשרים לשהות במים עד פתיחה מלאה ואז מבקשים מהיולדת לצאת ללדת על המיטה. ישנם בתי חולים שמאפשרים ללדת בלידת מים רק מהלידה השניה. וישנם בתי חולים שלא מאפשרים לידת מים כלל. ולכן חשוב מאוד לברר היטב מה הפרוטוקול של בית החולים שבו את רוצה ללדת. ואפילו לפעמים לנסוע לבית חולים רחוק יותר על מנת ללדת כמו שאת רוצה 😊
הילה זגורי - 0546630020
אני הילה, נשואה באושר ללהב ואמא לארבעה ילדים מתוקים.
גרה בדרום ומלווה לידות בכל אזור המרכז והדרום.
השתחררתי מהצבא אחרי שירות קבע ארוך ומשמעותי כקצינה ומפקדת בחיל הים והלכתי אחרי הלב שלי ולמדתי להיות דולה ומדריכת הכנה ללידה פעילה, ביצעתי הכשרת ספינינג בייביז ואני לומדת כל הזמן על מנת לדייק את עצמי יותר ויותר עבור היולדות שלי.
בנוסף, אני בעלת תואר שני במנהל עסקים ומדריכת הורים בגישת תקשורת מקרבת.
אני מאוד מאמינה בלידות טבעיות ותומכת בגישה פרקטית.
