مجلة أو موقع للآباء - الحمل، الولادة والأبوة

ما هي الريفلكسولوجيا؟ الريفلكسولوجيا هي طريقة علاج وتشخيص، تقوم على العلاقة بين أعضاء الجسم المختلفة وكيفية تعبير أعضاء الجسم والصلات المختلفة بينها في باطن القدم. كلمة "Reflection" تعني انعكاس. وفقًا...

من أكثر الأشياء التي نخاف منها هي التمزقات أثناء الولادة.هذا أمر مزعج للغاية، خاصة التعامل معه بعد الولادة، عندما تحتاجين إلى رعاية نفسك وطفل صغير آخر يحتاج إليكِ 24/7. من...

لماذا تحتاجين إلى مقابلة استشارية رضاعة؟ سواء قررتِ الرضاعة الطبيعية أو إعطاء الحليب الاصطناعي منذ البداية، يُنصح بمقابلة استشارية رضاعة. إليكِ بعض الأسباب. قبل الولادة – إذا قررتِ الرضاعة الطبيعية،...

أنجبتِ وأنتِ في إجازة ولادة!  ليس هذا طفلكِ الأول والأخ/الأخوات الكبار في خضم "العطلة الصيفية"... حقًا "عطلة"... إليكِ بعض النصائح والإرشادات لتهدئة الأمهات ومنحهن الأمل بأن الأمر ليس بهذا السوء،...

لمن يناسب دعم عاملة الولادة (الدولا) بعد الولادة؟ باختصار؟ للجميع! لم تقتنعي؟ سأشرح 😊 العودة إلى القبيلة الأنثوية: ليس عبثًا أن يقولوا إن تربية الأطفال تتطلب قرية بأكملها. في الواقع...

سيعتاد إذا أنجبتِ مؤخرًا، فمن المحتمل أنكِ تسمعين هذا التهديد مرارًا وتكرارًا. سواء كنتِ تنيمين طفلكِ بين ذراعيكِ، على كرة أو في حاملة، وتستجيبين لكل بكاء أو ترضعين حسب الطلب....

الضغط في الولادة - ما هو وكيف يتم بشكل صحيح؟ "خذي نفسًا، احبسيه لمدة 10 ثوانٍ، اضغطي!" ماذا يعني هذا؟ كيف نضغط أصلًا؟ مؤخرًا اكتشفت أن موضوع الضغط، الذي في...

بقلم: تال برانسون، أخصائية توليد كمية المعلومات المتوفرة على الإنترنت حول الولادة والتحضير لها ليست قليلة، يمكن العثور على الكثير من المحتوى، وكل واحدة ستتواصل مع نهج معين، ولكن هناك...

بقلم: ميخائيلا بوترو، مستشارة رضاعة أفترض أنكِ قد سمعتِ بالفعل لماذا الرضاعة الطبيعية وحليب الأم مفيدان لكِ ولطفلكِ عندما يشربها. ولكن إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تسمعين فيها...

بقلم: ريتا ميوسك، مستشارة نوم ومرشدة رضاعة تدريب النوم هو عملية سلوكية، نغير فيها طريقة تنوييم طفلنا وأنماطه وعاداته، وبذلك نجعله يواصل النوم بمفرده بمجرد استيقاظه دون الحاجة إلى أحد...